岐阜 魚菜料理 長濱 （岐阜）
西岐阜駅から歩いて5分程度のところにある魚菜料理 長濵のご紹介。中にはいるまでは、もっとカジュアルな感じかとおもったが、意外や意外。入ってすぐ高級感あふれる割烹料理屋さんの雰囲気である。かといって入りづらさはない。メニューはその日の食材をつ...
岐阜 
名古屋 酢重正之 名古屋（ＪＲゲートタワー12Ｆ）
酢重正之 名古屋（ＪＲゲートタワー12F）にいってきました。人の名前っぽくれ酢がついていつも気になるなぁとは思ってはいたが、今回初来店。発祥は以下のようです（ＨＰより抜粋）。酢重は文政十年（1827年）に信州小諸で味噌蔵として創業し、庶民の...
岡崎 若葉珈琲 岡崎土井店
若葉珈琲 岡崎土井店ご紹介。外からみてもしゃれっ気たっぷりなお店感がみてとれる。中にはいるやいなや、スタイリッシュな造りに、天井も高く開放感もあり、とってもいい雰囲気である。ゆっくり一人で過ごすもありだし、友達とお喋りするもよしで、モーニン...
名古屋 A5焼肉&手打ち冷麺 二郎 柳橋店
名古屋駅から徒歩５分程度の柳橋中央市場付近にあるA5焼肉&手打ち冷麺 二郎 柳橋店のご紹介。店名にある通りＡ５肉を使っているとのことから以前から気になっていた二郎の焼肉ということではるが、お値段もそれなりにするとおもっており、中々踏み出せな...
名言、生き方 呼吸法具体的なやり方（動画３選）
呼吸はとても大切とよく言われます。リラックスしたいときや、気持ちを変えたい時など、深呼吸してみることで変化があると。そんな呼吸方法にも、いろいろな場面で、より効果的な呼吸方法があることがわかってきています。今回は、脳にスイッチをいれる時（や...
名言、生き方 気持ちを切り替えるための具体的で簡単な方法を教えます（動画２選）
気持ちが落ちた時、切り替えたいときはよくあります。その時は、落ち込んでいたり、しんどかったりするので、前向きになれないのは当然です。その時には、今からいう二つの言葉を、口ずさんでみてください。「ついてる。ついてる。」「いいね。」別に、なにも...
ダイエット企画 ダイエット 30代 10kg 痩せる方法⑥
今週の体重成果は±0.7kg。変化なしです。実施した内容としては、継続した内容（階段の登り下り）に、歩くことや自転車で運動です。－0.7kgあったことは不思議だが、運動を心掛けていること・このブログで意識していることが功を奏しているのかは定...
三重 天ぷら 坂本（津新町駅前）（ランチ）
三重県の津新町駅前にある天ぷら坂本のご紹介。外観は少し高級感ある天ぷら屋さんで、一見入りずらさもあるのかなと思いきや、店前にメニューもあり、特に警戒する必要もなく中には入れました。入ると居酒屋さんの雰囲気です。天ぷらはもちろんのこと、一品も...
岡崎 クジラ(KUJIRA)② 美合(テイクアウト）
岡崎の美合にあるコスパ抜群のクジラ(KUJIRA)のテイクアウトのご紹介。以前ランチ⇒クジラ(KUJIRA) 美合(ランチ）にいって、良かったので今回はテイクアウトでの再来店です。事前にＴＥＬ（tel:0564645920）して、ほんの１０...
名古屋 名古屋駅 住よし 在来線産３・４番ホーム店 （立ち食いきしめん・そば）
名古屋駅 在来線産３・４番ホーム店にある立ち食いきしめん（そば）の住よしのご紹介。新幹線ホームにある住よしが有名なため、それで知っている人は多いかと思いますが、在来線ホームにもあるんです。在来線ホームの特徴は、揚げ物が揚げたてで提供してくれ...