名言、生き方

最近あまり登場していなかった名言、生き方シリーズです。 特に最近、養老さんの動画を聞くことが多くて、いろんなためになる話が続々でてくるので久しぶりにアップしてみました。人間生きることにおいて、いつも調子いいわけではありません。そんな時の一助...

呼吸はとても大切とよく言われます。リラックスしたいときや、気持ちを変えたい時など、深呼吸してみることで変化があると。 そんな呼吸方法にも、いろいろな場面で、より効果的な呼吸方法があることがわかってきています。 今回は、脳にスイッチをいれる時...

気持ちが落ちた時、切り替えたいときはよくあります。 その時は、落ち込んでいたり、しんどかったりするので、前向きになれないのは当然です。 その時には、今からいう二つの言葉を、口ずさんでみてください。 「ついてる。ついてる。」「いいね。」 別に...

これまではどちらかというと、気持ちが落ちているときの対処方法ついてのおすすめ動画をご紹介してきました。今回は逆で、気持ちが上がっている人つまりやる気に満ち溢れてる人がさらに、やる気になって行動できるようになる動画です。 人は気持ちの浮き沈み...

人はよく不安になることがある。 今後将来どうなるんだろう。どうしたらいいんだろう。 いや、そんな先のことでもなく、今日のことで不安を感じ動くのも億劫に感じることもある。 そんな不安を感じることは寝る前や、寝た後の夜中起きてしまった後が多くな...

これまで、鴨頭さんに特化して第①段と第②段を投稿しましたが、それ以外で生き方や仕事についても考え方を教えてくれる動画集を番外編という方でまとめてみました。何かの一助になればです。

前回に引き続き鴨頭さんの為になる動画集を集めてみました。山ほど動画を配信されている中でも、気持ちが少しでも前向きになれる動画集である。仕事関係に関わる部分が多いですが、自分を成長させたいや変化させたい人へ。一つでも、一言でも心のエナジ―になればなっと！

生き方や仕事についての考え方や生き方を教えてくれる動画３選をまとめたみた。メンターである鴨頭さんの考え方について、学べます。時には、そこまでは・・・できこないと思ってしまいがちですが・・・声に出して表現し、実現してく。つらい時・疲れたときのエナジードリンクと思ってみてほしい。

毎日、心の変動は多くある。 気持ちが沈んだ時にぜひみてほしい。 もしくは聞き流してほしい。 動画３選をまとめましたのでご覧ください。 特に、朝の電車の中で聞いてもらえると少し気持ちも変わります。 名言集① 名言集② ③名言（実践）集 お試し...

月曜日の朝、電車の中、さらには満員電車となれば尚更。億劫な気持ちを抱えて出社することを、余儀なくされている人は多くいるのでは感じている。そんな方々に、ホッと一息少し気持ちを整える言葉を集めてみたので紹介する。