名言

呼吸はとても大切とよく言われます。リラックスしたいときや、気持ちを変えたい時など、深呼吸してみることで変化があると。そんな呼吸方法にも、いろいろな場面で、より効果的な呼吸方法があることがわかってきています。今回は、脳にスイッチをいれる時（や...

気持ちが落ちた時、切り替えたいときはよくあります。その時は、落ち込んでいたり、しんどかったりするので、前向きになれないのは当然です。その時には、今からいう二つの言葉を、口ずさんでみてください。「ついてる。ついてる。」「いいね。」別に、なにも...

これまではどちらかというと、気持ちが落ちているときの対処方法ついてのおすすめ動画をご紹介してきました。今回は逆で、気持ちが上がっている人つまりやる気に満ち溢れてる人がさらに、やる気になって行動できるようになる動画です。人は気持ちの浮き沈みが...

これまで、鴨頭さんに特化して第①段と第②段を投稿しましたが、それ以外で生き方や仕事についても考え方を教えてくれる動画集を番外編という方でまとめてみました。何かの一助になればです。

前回に引き続き鴨頭さんの為になる動画集を集めてみました。山ほど動画を配信されている中でも、気持ちが少しでも前向きになれる動画集である。仕事関係に関わる部分が多いですが、自分を成長させたいや変化させたい人へ。一つでも、一言でも心のエナジ―になればなっと！

生き方や仕事についての考え方や生き方を教えてくれる動画３選をまとめたみた。メンターである鴨頭さんの考え方について、学べます。時には、そこまでは・・・できこないと思ってしまいがちですが・・・声に出して表現し、実現してく。つらい時・疲れたときのエナジードリンクと思ってみてほしい。

毎日、心の変動は多くある。気持ちが沈んだ時にぜひみてほしい。もしくは聞き流してほしい。動画３選をまとめましたのでご覧ください。特に、朝の電車の中で聞いてもらえると少し気持ちも変わります。名言集①名言集②③名言（実践）集お試しあれ。

月曜日の朝、電車の中、さらには満員電車となれば尚更。億劫な気持ちを抱えて出社することを、余儀なくされている人は多くいるのでは感じている。そんな方々に、ホッと一息少し気持ちを整える言葉を集めてみたので紹介する。

仕事に疲れてどうしようもなくなった時に、いろんな妄想を駆け巡らせてしまうのが人間である。その箸休めとして、一瞬立ち止まって一息つける名言を10個集めました。必ず、何個かは当てはまり元気になる言葉である。